Cada forma de magnesio tiene afinidad por diferentes tejidos y beneficios específicos. El L-Treonato cruza la barrera hematoencefálica para beneficios cognitivos, el Bisglicinato optimiza relajación y sueño, el Taurato apoya función cardiovascular, y el Citrato mejora digestión y energía. Al combinarlas, obtienes beneficios completos en lugar de solo cubrir un área.

Los primeros beneficios los notarás en 1-2 semanas: mejor calidad de sueño, menos calambres musculares y mayor relajación. Los beneficios cognitivos (mejor enfoque, menos niebla mental) y metabólicos se optimizan después de 4-6 semanas de uso continuo, ya que el magnesio trabaja replenizando tus reservas celulares gradualmente.

No. Usamos formas queladas de magnesio (bisglicinato, taurato, treonato) que tienen absorción superior y prácticamente cero efectos digestivos. El citrato está en dosis moderadas. A diferencia del óxido de magnesio barato que causa diarrea y se absorbe mal, nuestras formas llegan a las células sin molestar tu estómago.

La mayoría de magnesios comerciales usan óxido de magnesio, la forma más barata con apenas 4% de absorción - básicamente tiras tu dinero. Magnesium Fusion usa solo formas queladas y orgánicas de alta biodisponibilidad (bisglicinato, citrato, taurato, treonato) que tu cuerpo realmente absorbe y utiliza. Además, cada forma tiene beneficios específicos, no solo "relleno de magnesio genérico".

Sí. El magnesio no solo es seguro con otros suplementos, sino que mejora su efectividad. Potencia los beneficios de vitamina D, NAD+, creatina y la mayoría de suplementos. De hecho, más del 50% de las personas tienen deficiencia de magnesio, por lo que complementarlo es esencial para que otros nutrientes funcionen óptimamente. Solo evita tomarlo simultáneamente con zinc o hierro (separa 2-3 horas).